I nostri conflitti emozionali possono causare dei disagi nella nostra vita quotidiana.

A causa del nostro stile di vita caratterizzato dall'ansia, dalla frenesia, dallo stress non troviamo il tempo per metterci in ascolto dei messaggi di disagio e di malessere che accumuliamo; così si creano in noi disarmonie che, nel tempo, bloccano la nostra energia fisica, psichica ed emozionale. La maggior parte di noi vive il suo quotidiano in uno stato di sofferenza, infelicità e squilibrio. Quando la nostra energia non è più in equilibrio nascono le patologie.

Ecco allora che discipline come lo yoga, aiutano l'essere umano a ritrovare la propria armonia ed il proprio equilibrio interiore.